[Ярослава Науменко] Как похудеть и не постареть после 35 (2026)
Как избежать птоза и резкого старения после 30
Почему вам обязательно надо посмотреть этот мастер-класс
Тренеры, работая с женщинами, мало думают о том, как будет выглядеть их лицо после похудения. И мужчины, и женщины. Совершенно упускают из вида внешность. И тот факт, что постареть от неправильного рациона можжно стремительно. Да и от правильного тоже. Важно очень медленно снижать процент жира, чтобы кожа правильно «садилась» на лицо.
Очень часто же у женщин не только стареет лицо, но и лысеет голова. Связано это с чрезмерной нагрузкой голодом и стрессом на щитовидную железу. Плюс анемия. И, работая с клиенткой, я прежде всего создаю «фон здоровья» для щитовидной железы и даю рацион и добавки, которые помогут вылечиться от анемии. Ею страдает большинство женщин даже с относительно нормальными анализами. А ведь анемия нередко бывает скрытая...
Как не надо худеть
Пример, как не надо после 30 со своим лицом обращаться. Резкое похудение привело к резкому старению, птозу и морщинам. Хотя мы практически ровесницы, моё лицо отличается кардинально. Молодое лицо — это не костистое лицо, а лицо с жирком, при этом ткани находятся на своих местах, а не висят брылями.
Это важнейшая тема, которую не знают тренеры. И они бодро старят своих клиенток, заставляя убирать жиры из рациона, форсируя слишком быстрое похудение.
О чём я рассказываю
- Какие ошибки совершают женщины в похудении, что оказываются с постаревшим лицом.
- Сколько жира сохранить, чтобы не выглядеть пенсионеркой.
- Как избежать птоза и носогубок при похудении.
- Какие гормоны и как используют американские звёзды, чтобы оставаться молодой.
- Как выстроить уход, чтобы не получить от похудения одни морщины и плохой вид.
- Как избежать провалов под глазами во время снижения веса.
- Полимолочная кислота как альтернатива гиалуронке — для каждой худеющей женщины.
- Гормон роста при похудении. Жиросжигающий эффект. Риски и преимущества. Как использовать.
- Какой рацион поддерживает лицо в любом возрасте.
- Чек-лист сохранения красоты при похудении.
- Как после 40 оставаться молодой, не будучи тощей саркопеничкой с зафотошопленным лицом.
- Как удержать чёткий контур, если есть лишний вес.
- Как избежать «славянсокго птоза» — резкого старения после 30, когда нижняя треть становится нечёткой, появляются брыли и носогубки.
Чтобы не постареть от диет и тренировок, обязательно приходите на мой вебинар. Я дам вам полную пошаговую информацию о поддержании и восстановлении лица в процессе похудения. И не важно, уже похудели ли вы резко или вы сейчас в процессе.
Что будет, если вы не послушаете мастер-класс
- Если вы не будете знать то, что я расскажу, то столкнетесь со скелетизацией лица из-за диет.
- Сизые круги — анемия.
- Птоз нижней трети — на фоне уменьшения объема жировой ткани в щечно-скуловой зоне.
- Мало жиров в рационе, низкий гормон роста — истоньшение тканей, особенно ярко видно на примере «усыхания» губ. Возрастной рот — со сжатыми тонкими губами.
- Отступление линии роста волос — следствие дефицитов гормонов и рациона.
- И такие изменения могут быть не только в 40+, сплошь и рядом уже едва после 20-ти. В зоне риска потери внешности — каждая
-
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.