Перестаньте гадать по анализам.
Поймите, что на самом деле происходит с вашим организмом.
Пошаговый навигатор от Ксении Глинкиной: какие анализы сдавать, как готовиться, как читать результаты и действовать уверенно.
Знакомая ситуация? Анализы есть — понимания нет? Это оставляет вас в неопределённости и тревоге. Пора это изменить.
Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — этот навигатор создан для вас.
- Непонятные цифры. Вы получили анализы, но не понимаете, что значит каждый показатель.
- Неопределенность в выборе. Вам назначают десятки анализов, но вы не понимаете, какие действительно нужны, а какие — лишние.
- Противоречивая информация. Врачи говорят «всё нормально», а вы чувствуете, что с организмом что-то не так.
- Высокие расходы. Тратите деньги, сдаёте всё подряд — но ясности и уверенности по-прежнему нет нет.
- Контроль здоровья. Вы понимаете, что происходит с вашим организмом, и перестаёте чувствовать себя пассивным наблюдателем.
- Раннее выявление. Вы замечаете отклонения на ранних этапах — когда корректировать состояние проще и дешевле.
- Обоснованные решения. Вы принимаете решения о дообследованиях осознанно — без лишних анализов, тревоги и трат.
Ваш комплексный навигатор по лабораторным исследованиям. Этот проект создан специально для тех, кто хочет глубоко разобраться в своем здоровье и научиться правильно интерпретировать результаты анализов.
Эта программа идеально подходит вам, если:
- Вы хотите понимать свое здоровье. Вы хотите не просто получать результаты, а действительно понимать, что они означают и как влияют на ваше самочувствие.
- Вы заботитесь о себе. Вы хотите заботиться о себе системно, не упуская важные показатели и не переплачивая за лишнее.
- Вы испытываете непонятные ощущения. Усталость, слабость, изменения веса или настроения — и вы хотите понять реальные причины, а не гадать.
- Вы цените научный подход. Вы цените научный подход и готовы разобраться, как действительно работает ваш организм, а не следовать советам наугад.
1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой с СОЭ (complete/clinical blood count (CBC) with ESR (Erythrocyte Sedimentation Rae)
2. Биохимия крови:
- общий белок (total protein, TProt, ТР), альбумин (Albumin)
- АСТ (AST, aspartate aminotransferase)
- АЛТ (Alanine aminotransferase, SGPT, ALT)
- билирубин общий, прямой и непрямой (bilirubin total and direct bilirubin)
- щелочная фосфатаза (ALK PHOS, ALP, ALKP, alkaline phosphatase)
- ГГТ (гамма-глутамиламинотрансфераза) - gamma-glutamyl transferase, gamma-glutamyl transpeptidase, GGTP, GTP
- креатинин (Creatinine, Creat, Serum Creat), мочевина (Urea), ( мочевая кислота (uric acid, UA, uric A)
- глюкоза (blood sugar, blood glucose, FBG)
- холестерин (cholesterol, chol, cholesterol total), триглицериды (TG, trig, triglycerides), ЛПНП (LDL, LDL-C, low-density lipoprotein cholesterol),
ЛПВП (HDL, HDL-C, high-density lipoprotein cholesterol)
3. Углеводный обмен
- гликированный гемоглобин (HbA1C, Glycated Hemoglobin)
- инсулин, лептин (insulin, leptin)
4. Профиль щитовидной железы
- ТТГ (thyroid-stimulating hormone, TSH)
- Т3 и Т4 свободные (free T4, free T3)
- АТ-ТПО (anti-thyroid peroxidase autoantibodies, TPOAb, anti-TPO)
- АТ-ТГ ( TgAb, Thyroglobulin antibody)
5. Железо (serum iron, serum Fe, iron), ферритин (ferritin)
6. Фолиевая кислота (Vitamin B9, folic acid), витамин В12 (cobalamin, cyanocobalamin)
7. Гомоцистеин (homocysteine, plasma total homocysteine)
8. С-реактивный белок (C-reactive protein test (CRP)
9. Медь (Cu), магний (Mg, magnesium), цинк (zinc, Zn)
10. Витамин Д (25-ОН Vitamin D, total vitamin D)
11. Кальций ионизированный (ionized Сalcium, Са2+)
12. Калий, Натрий, Хлор (Potassium, Sodium, Chlorine) крови
13. Альфа-амилаза панкреатическая (Pancreatic alpha-amylase)
14. Липаза (lipase)
15. Копрограмма (coprogram)
16. Антитела IGG и IGM к вирусу герпеса (1 и 2 типа) (IgM and IgG, herpes simplex virus antibody 1,2)
17. Антитела IGG и IGM к цитомегаловирусу (Anti-CMV-IgM and IgG, CMV Antibody IgM and IgG)
18. Антитела IGG и IGM к капсидному вирусу Эпштейн-бара (Antibody IgG and IgM Epstein-Barr virus)
19. Омега-3 индекс (Omega 3 Index)
20. Генетические дефекты ферментов фолатного цикла
21. Определение синдрома Жильбера
22. Генетический тест на мутации гена HFE для диагностики гемохроматоза первого типа
23. Генетический тест на лактазную недостаточность
Что входит в программу?
- Лекция в записи. Вы научитесь читать анализы на реальных примерах: понимать показатели, отклонения, варианты нормы и отличать безопасные маркеры от тревожных.
- Чек-лист. Чёткий чек-лист, который поможет вам понять, какие анализы действительно нужны, что они показывают и как влияют на здоровье.
- Четкие инструкции. Пошаговые инструкции, чтобы вы сдавали анализы правильно и не искажали результаты из-за распространённых ошибок.
- Наглядные материалы. Наглядные таблицы и памятки, которые позволяют быстро ориентироваться в показателях и применять знания сразу.
- Лекция в записи. Вы научитесь читать анализы на примерах: понимать показатели, отклонения и отличать безопасные маркеры от тревожных.
- Чек-лист анализов. Чек-лист с базовым и расширенным списком анализов, который поможет понять, какие анализы действительно нужны именно вам — без лишних назначений.
- Подробные инструкции по подготовке. Чтобы вы сдавали анализы правильно и не искажали результаты из-за типичных ошибок.
- Наглядные таблицы по интерпретации. Для быстрого ориентирования в показателях и применения знаний сразу после сдачи анализов.
- Памятки по гормонам, воспалению, витаминам. Чтобы вы понимали, как эти системы связаны с самочувствием и анализами.
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru