[Суханова Елена] Курс "Инсулинорезистентность" + Курс "Сахару NET" (2023)
Курс "Инсулинорезистентность"
На этом курсе мы затронем сложную, но очень важную тему инсулинрезистетности, которая сопровождает почти каждого человека, с весом +5 кг и выше.
Содержание курса:
- такое инсулинорезистентность?
- что такое ГИ, ГН, ИИ и как это объяснить просто и понятно?
- как снизить калорийность пищи и ее ГИ и ГН?
- психосоматика инсулинорезистентности
- правила питания и жизни для снижения инсулинорезистентности
- нутрицевтики и БАДы при инсулинорезистентности
Этот курс помогает отказаться от лишнего сахара.
В течении 15 дней Вам последовательно, 1 раз в день Вам будет высылать в чат телеграмм видео по теме отказа от лишнего сахара в следующем порядке:
- Убираем сахар из рациона
- Треугольник здоровья и БАДы
- Убираем перекусы
- Сколько сахара можно?
- Сахарная ломка
- 6 видео с беседами о сахаре с психологом Натальей Сироткиной
- Сахарозаменители
- Волшебство белкового завтрака
- Биохимия сладкоежек
- Вакуум после отказа от сахара
- Влияние сахара на тело
- О синонимах сахара в составе
- Об углеводах
- Сахар и отеки
- Завершающее видео
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.